Ilyen következményei lehetnek annak, ha túl sokat alszol
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Okos álmokat! - Bosch Magyarország IoT Blog
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
A jó és pihentető alvás titkai, fázisai és szakaszai • Dietless
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk | Kuffer
Hány óra alvás kell az egyes csillagjegyeknek? | Marie Claire
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
6 óra alvással is elvagy? | Mindennapi Pszichológia
A jó alvás, kötelező
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Látványos táblázat az alvásigényről
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
