Egy kis okosság! 🤓 Felső keresztezett szindróma, az ülő életmód egyik fő velejárója. Tünetei: Az előre eső vállak, túlságosan domború hát, előre helyezett fejtartás. Az oka az oldalról álló ember vállára rajzolható
Medical Move - Az alsó keresztezett szindróma a medence körüli izmok egyensúlyának felbomlását jelenti, ami a csípő- és az ágyéki gerinc környékén jelentkező fájdalmaknak egyik leggyakoribb okozója. Rengeteg embert érint, hiszen a
![Felső keresztezett szindrómának kezelése edzői, rehabilitációs tréneri és gyógymasszőri szemmel | balancemedacademy.hu Felső keresztezett szindrómának kezelése edzői, rehabilitációs tréneri és gyógymasszőri szemmel | balancemedacademy.hu](https://balancemedacademy.hu/wp-content/uploads/2021/02/BMA-I-72-1024x744.jpg)