Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Első alvás, második alvás - PAP(P)OLÓ - People&Focus
Alvás
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Rövid alvás, hosszú alvás | Weborvos.hu
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti a betegségek kockázatát 50 év felett
Tények, amiket jó tudni az alvásról - Almapatikák
Alvás – MOTE
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Tudja, miért fontos eleget aludni? Itt a válasz!
Mennyi alvásra van szükséged valójában? Így számolhatod ki! - Terasz | Femina
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra? - Dívány
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
A baba alvásigénye | Kismamablog
eduline.hu - Felsőoktatás: Élet a vizsgaidőszak után: hány órát kellene aludni?
