Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Csak szerintem indokolatlanul sok 12-13 ora alvas 8-9 eves gyerekeknek? Illetve el tudjatok azt kepzelni h nyaron a verofenyes napsutesben elkulditek a gyerekeket aludni? : r/mlmkalapom
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk – Kuffer
Mi veszélyezteti a nyugodt éjszakai alvást? - Napidoktor
Én sem aludtam az oviban, a gyerekem sem…és akkor mi van?
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Alvási rutin a sulihoz igazítva
Gyerekek és alváshigiénia | MackoJatek.hu
Ezért kell 7-8 óra alvás | Házipatika
Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
Alváshigiénia: Tippek, segítség és tanácsok az alvás javításához
Mennyi alvás kell egy óvodás korú gyereknek? Előbb-utóbb bajt okoz, ha ez nincs meg - Gyerek | Femina
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti a betegségek kockázatát 50 év felett
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Kisgyerekek alvása – Hányszor alszanak és hány órát az 1-3 évesek? - Gyerekszoba
Nem szabad lerövidíteni: számos előnye van szervezetünkre nézve a megfelelő alvásnak
Mekkora a baba alvásigénye? | Brendon babaáruházak
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra? - Dívány
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
